en España se come mal

[Danizito]

Miguel Ángel Martínez-González, el sabio de la dieta mediterránea

20 de febrero de 2017

Ya es un hecho científico: la dieta mediterránea es saludable. Entonces, ¿por qué hay tanto sobrepeso en España? Mucha gente dice que conoce y sigue la dieta mediterránea. Pero la realidad es que las generaciones jóvenes han incorporado la norteamericana. Se come demasiada carne roja y procesada. No quiero decir que tengamos que hacernos vegetarianos. Pero la evidencia científica indica que, a medida que se aumenta el porcentaje de proteínas vegetales sobre las animales, se reduce brutalmente la mortalidad cardiovascular y por cáncer. La dieta mediterránea, sobre todo el consumo de aceite de oliva virgen extra, frutos secos, frutas, verduras y legumbres, es la mejor opción. Después, mejor comer pescado que carne y, esta, preferentemente de ave o conejo. También conviene reducir el consumo de azúcar y sal, y llevar una vida menos sedentaria. Usar más las escaleras y menos el ascensor.

http://elpaissemanal.elpais.com/documen ... iterranea/

ahi ta
su jamon
mas sano
es el cuy

[Xutka-Obby]

en todo el mundo la obesidad ha crecido

no solo en espana

no entiendo estos temas tan cansinos contra los espanoles

[Asturkick]

La expansión mundial e introducción de la porquería de comida estadounidense es la que hace que haya tanta obesidad. Sobre todo, en los países occidentales. En España, siempre se comió bien hasta que llegó la "comida rápida". De hecho, España es uno de los países, junto a Italia, donde las personas viven más.

[Danizito]

japon
es donde
se vive
mas

sin mentir
eh

[Xutka-Obby]

Los GMO ya estan hasta en los aceites de oliva!!!

la verdad es que en espana la obesidad si se esta saliendo de las manos. La ultima que estuve alla me sorprende por tanto gordo que se veia. (yo estuve en malaga en noviembre)

pero no es el unico país

en peru tambien hay bastante obesidad y en colombia y en todo el mundo.

[Incitatus]

Miguel Ángel Martínez-González, el sabio de la dieta mediterránea

20 de febrero de 2017

Ya es un hecho científico: la dieta mediterránea es saludable. Entonces, ¿por qué hay tanto sobrepeso en España? Mucha gente dice que conoce y sigue la dieta mediterránea. Pero la realidad es que las generaciones jóvenes han incorporado la norteamericana. Se come demasiada carne roja y procesada. No quiero decir que tengamos que hacernos vegetarianos. Pero la evidencia científica indica que, a medida que se aumenta el porcentaje de proteínas vegetales sobre las animales, se reduce brutalmente la mortalidad cardiovascular y por cáncer. La dieta mediterránea, sobre todo el consumo de aceite de oliva virgen extra, frutos secos, frutas, verduras y legumbres, es la mejor opción. Después, mejor comer pescado que carne y, esta, preferentemente de ave o conejo. También conviene reducir el consumo de azúcar y sal, y llevar una vida menos sedentaria. Usar más las escaleras y menos el ascensor.

http://elpaissemanal.elpais.com/documen ... iterranea/

ahi ta
su jamon
mas sano
es el cuy

Tengo entendido q los récords mundiales de obesidad se están dando ya en Latinoamérica, con México a la cabeza.

[Danizito]

eso es
por el
azucar
si

[Incitatus]

eso es
por el
azucar
si

México es el país 'más obeso' del mundo, según un informe de la ONU

http://expansion.mx/salud/2013/07/11/me ... -de-la-onu

[Danizito]

pinches
mejicanos
toman
gaseosa
hasta
en el
desayuno


gaseosa = danger

jamon = danger

cuy = salud

[Asturkick]

¿Gaseosa? En toda América, de Norte a Sur, se dice soda. Creo que Danizito es español haciéndose pasar por peruano.