dieta militar, es verdad?

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dieta militar, es verdad?

Notapor martina30 » 27 Dic 2018, 12:14

Hola,

Desde hace algún tiempo he escuchado sobre la dieta militar (estoy pensando en hacerla) mi objetivo es aumentar el tono muscular y ponerme fuerte, pero veo que es una dieta realmente corta y no se si dará sus frutos.

A parte tengo una gran duda, los militares realmente suelen hacer esta dieta o es simplemente el sobrenombre que tiene???

Bueno éste es mi objetivo para este año que entra, felices fiestas a todos !! e191 e191 e191
martina30
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Re: dieta militar, es verdad?

Notapor summer_of_69 » 27 Dic 2018, 23:28

Yo, en la Escuela Naval, perdí cinco kilos el primer mes... pero lo que funciona de esa "dieta" no es lo que comas, sino el ejercicio: correr unos kilómetros nada más levantarte, otra tanda y además gimnasia a media mañana, dos horas de instrucción después de comer, y luego, algo de deporte. Si así no adelgazas, no tienes solución.
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summer_of_69
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