LAS 20 MENTIRAS SOBRE LA PÉRDIDA DE PESO

[Pikotasso]

Por lo visto, mucha gente cree en estas mentiras, y hay un buen negocio montado en torno al tema.

20 diapositivas

http://www.msn.com/es-es/estilo/lifesty ... zG#image=1

[Campanilla87]

Por desgracia lo que pones es verdad,las dietas milagro no existen,si quieres adelgazar mejor ir a un dietista o nutricionista,que te haga un chequeo y que te haga una dieta especial para ti...
Muchas de las que pones son dietas rebote las hice y no me valieron de nada,perdi un kg y despues cogia dos

[jessi_ven]

A mi es porque me mandan dietas para engordar

el nutricionista me dice que 46kg es muy poco, pero, como soy una enana de 1,58 me da miedo ponerme como una vaca y hago gym y nada que engordo

[navegante]

No lo he leido espero la dieta del cucurucho no sea un fraude


Aqui el secreto para una dieta equilibrada.

Ver el Spoiler

[TeresaG]

Por desgracia lo que pones es verdad,las dietas milagro no existen,si quieres adelgazar mejor ir a un dietista o nutricionista,que te haga un chequeo y que te haga una dieta especial para ti...
Muchas de las que pones son dietas rebote las hice y no me valieron de nada,perdi un kg y despues cogia dos

Hola amiga, así es. Es muy importante que no hagamos cualquier dieta porque le resultó a alguien más o conseguimos en páginas poco confiables, siempre debemos acudir a profesionales tanto en el área la medicina como en la actividad física. Pues recordemos que para mantener nuestra salud y bajar de peso no solo es necesario alimentarnos mejor, también es muy importante ejercitarnos.

Así que si vas a un nutricionista, también deberías considerar buscar un entrenador personal altamente calificado que analice tu masa corporal, evalúe las lesiones de larga data que debes evitar, te ayude a establecer metas realistas y desarrolle una rutina de ejercicios específica para ti. En personalwintraining.com podrás hallar a los mejores expertos sin necesidad de salir de tu hogar.

¡Éxito a todos!

[Polux Troy]

Cerrar la boca es la mejor dieta.

[Fantomas]

Cerrar la boca es la mejor dieta.

La mejor dieta, es no hacer dieta.
Simplemente comer mejor y hacer mas ejercicio-

[dm1990]

La diet depende mucho del metabolismo de la persona. No todas las dietas funcionan en cada quien.

Ejercicio y comer sano, es la formula.

Si ya sufres de obesidad que pone en peligro tu salud. Mejor ir a un especialista.

[Polux Troy]

Cerrar la boca es la mejor dieta.

La mejor dieta, es no hacer dieta.
Simplemente comer mejor y hacer mas ejercicio-

Totalmente de acuerdo....

[Polux Troy]

Ver esos programas yankis y personas con un sobrepeso mórbido ya cuestionas la perdida de peso...... por salud.........


Ahora no se si es sinónimo de consumismo extremo o entrar de analizar sociedades ...qué se yo...son muchas aristas