¿Que haceis vosotros para calmar la ansiedad?

[Reina de Corazones]

Entrar en el Silencio interior.

[Kata]

me da por comer dulce

[bet]

Bailar, cantar....caminar....ir al cine...comer, cenar con mi hija...y ahh lo más salirme a tomar una copita con mi marido, un café con las amigas....lo bueno tengo varias maneras, gracias Dioss

[Gao Pi Yin]

Quitarle reputación al Paridas33,.es mano de santo...

[TRANCE]

Me gustaria saber en epoca de estrés y tension cuales son vuestros consejos o truquillos que os ayudan aliviar y calmar la ansiedad.

me ayuda el meterme a los foros de internet, es lo que hago, también revisar los videos en youtube sobre todo videos de mundo desconocido, contraperiodismo, de esos ir al gym si puedo y tengo tiempo, los otros inclusive si estoy ocupado los repaso para relajar, un fin de semana sin tocar un ordenador también, pero debo estar sin trabajo para eso.

[Jovellanos]

Veo vídeos de gatos por Internet.